Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
|
50 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 69,63g | Prot: 61,89g | Glu: 170,83g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Venz Hagelslag Puur, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Grof Volkoren Zonnepit, AH Luchtige Roomboter Mini Croissants. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Sesam Knackebrod, Aldi Grof Volkoren Zonnepit, Blue Band Goede Start, Komkommer (met Schil), Thee. Dîner: Mona Halfvolle Aardbeien Kwark, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rodekool, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Autre: SPA Water, LU Bastogne, Optimel Framboos Drink, Duyvis Borrelnootjes Provençale, Dolce Gusto Latte Macchiato. plus...
|
|
1228 kcal
|
Exercice:
Conduire - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Megan044
|