Journal de Zeghetmaar, 19 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020

88 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 avril 2020:

1664 kcal

Gras: 95,35g | Prot: 80,02g | Glu: 103,43g. Petit Déjeuner: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Calvé Pindakaas (20g). Déjeuner: Bloemkoolrijst, Rode Paprika, Kikkoman Sojasaus, AH Basic Bacon, AH Chinese Kool. Dîner: Mora Frikandel, Sperziebonen, Patat uit Oven Patat. Snacks/Autre: Leny’S Nootjes Noten, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Superrrr

19 avr. 20 par le membre: AviaMar


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