Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 27,62g | Prot: 90,16g | Glu: 139,39g.
Petit Déjeuner: Alpro Simply Plain, Sainsbury's Simply Granola, Strawberries . Déjeuner: Heinz Baked Beans Snap Pot, Portabella Mushrooms , By Sainsbury's Cumberland Shroomdogs . Dîner: Tesco Mashed Potato, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Bisto Gravy Granules, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Autre: Nestle Munchies (12), Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Tesco Dark Chocolate. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Entraînement en Circuit - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Holly-122
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