Journal de aviahelga, 19 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020

61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 avril 2020:

244 kcal

Gras: 0,63g | Prot: 3,12g | Glu: 57,68g. Petit Déjeuner: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Déjeuner: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Dîner: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Autre: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. plus...

1692 kcal

Exercice: Bikram Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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