Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2010
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2311 kcal
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Gras: 64,47g | Prot: 208,94g | Glu: 237,74g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal brownie bar peanut butter. Déjeuner: Amplified Wheybolic Extreme 60 Vanilla, BIG100 Colossal Brownie Chocolate. Dîner: Meijer Peanut Butter REDUCED FAT creamy peanut spread, Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Break-Free Real Egg Product, Molasses Cookies. Snacks/Autre: Peanut Marshmallow Eclipse Protien Bar, Big 100 Colossal brownie bar peanut butter. plus...
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2441 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 2 minutes, Assis - 3 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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