Journal de yaseenkhaled, 19 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2020
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1319 kcal Gras: 89,70g | Prot: 105,84g | Glu: 21,55g.   Déjeuner: جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), كريمة طهي جهينة , الفطر (مفرغ من السوائل،معلب), الفلفل الأخضر, الفلفل الحلو الأصفر, الفلفل الأحمر الحلو, الفلفل الأخضر الحاد, السمن, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Autre: مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), كريمة طهي جهينة , جوز الهند المجفف, السمن, بيضة. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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