Journal de 33一定要瘦到92, 20 avr. 20

昨晚发烧 又轻断了
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 47,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

876 kcal Gras: 22,77g | Prot: 70,47g | Glu: 100,91g.   Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, 干枣, 卤蛋, 维他奶 低糖原味豆奶. Déjeuner: 草鱼, 鱼汤, 山芋(加盐,水煮). Dîner: 鱼汤, 清蒸鱼, 芋头, 西洋菜. Snacks/Autre: 香蕉. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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