Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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896 kcal
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Gras: 13,99g | Prot: 40,41g | Glu: 157,53g.
Petit Déjeuner: ANS Performance N-Whey, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sunpride Pisang Single. Déjeuner: Guavas, Watermelon. Dîner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Fuji Apples, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Autre: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Indonesian Snow White Cake. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Endurance - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de raymaulany07
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