Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1901 kcal
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Gras: 101,49g | Prot: 92,13g | Glu: 154,95g.
Petit Déjeuner: Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Rostok, Global Village Кабачковая Икра, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Яйцо Куриное. Déjeuner: SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Капустный Салат. Dîner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, От Палыча Ромовая Баба, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Autre: ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Омлет в Духовке. plus...
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2870 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de julia_milano
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