Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 95,93g | Glu: 95,28g.
Petit Déjeuner: Київхліб Кекс Святковий Пасхальний, Формула Смаку Хлеб Ржаной Диабетический, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Вареное Яйцо. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной, Солянка Сборная Мясная. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Autre: Кулиничи Булочка Крихітка. plus...
|
|
1753 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lg200683siv2
|