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MG : 24,9 (-0,3)
MH : 55,3
MM : 40,4
MO : 9,9
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1967 kcal
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Gras: 89,25g | Prot: 60,15g | Glu: 142,85g.
Petit Déjeuner: Fruit de la Passion, Banane, Groseilles, Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées , Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier. Déjeuner: Flan Pâtissier, Heudebert La Biscotte, La Vache qui rit Portion, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Dîner: Fleury Michon Surimi, Saint Azay Saucisson Sec, Chips, La Chouffe Bière, Piquebroche Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre , Tomates Cerises, Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Salade Verte. plus...
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1778 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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