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sedakaya44
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Journal de sedakaya44, 20 avr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
82 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,8 kg
.
Reste à parcourir:
12,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 avril 2020:
907 kcal
Gras: 47,83g | Prot: 55,33g | Glu: 60,03g.
Petit Déjeuner:
Lidl Roggenvollkornbrot, Ei, Rote Zwiebeln, Zucchini.
Dîner:
Halbes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing, Bulgur (Gekocht).
Snacks/Autre:
Nippon Nippon, Fin Carré Ganze Nuss Edel-Zartbitterschokolade.
plus...
2079 kcal
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures.
plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine
26 supporteurs
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Commentaires
Artist 😍😍
20 avr. 20 par le membre:
RUNTASTIC A.T.
🤭🤭🥰
20 avr. 20 par le membre:
sedakaya44
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Historique de poids de sedakaya44
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