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dornfelder09
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20 avr. 20
Journal de dornfelder09, 20 avr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
74 kg
Perdu jusqu'à présent:
7 kg
.
Reste à parcourir:
6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 avril 2020:
1097 kcal
Gras: 43,57g | Prot: 130,83g | Glu: 47,28g.
Petit Déjeuner:
Whey Protein, Alpro Soya Haselnussdrink.
Déjeuner:
Basmati-Reis (Gekocht), Tomaten, Gurkensalat, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art.
Dîner:
Tomaten, Omelett, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
26 supporteurs
Encourager
Commentaires
So, so, so... 😏
20 avr. 20 par le membre:
leezah79
Jetzt haben wir immerhin gleiche Ausgangsbedingungen! Auf in den Kampf!
20 avr. 20 par le membre:
leezah79
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀 👍
20 avr. 20 par le membre:
Huehndez17
Guten Morgen 🙋🏻♀️🌷🌸
20 avr. 20 par le membre:
Levka...
Guten Morgen 🌸🌷🌸
20 avr. 20 par le membre:
*Skorpion-Queen*
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Historique de poids de dornfelder09
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