Journal de MMDuff10, 03 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2013
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1127 kcal Gras: 47,02g | Prot: 30,66g | Glu: 87,91g.   Petit Déjeuner: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Sour Cream, Chili (Large). Dîner: Side Salad, Classic Ranch Dressing. Snacks/Autre: Natural Light Beer, White Zinfandel, Vanilla Bean Cupcake. plus...
2002 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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