Journal de Voltilam, 20 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2299 kcal Gras: 119,71g | Prot: 86,76g | Glu: 220,53g.   Petit Déjeuner:  Vollmilch,  Butter,  Tomaten,  Radieschen, Hofer Steirischer Kren,  Blauschimmelkäse,  Speck,  Schwarzbrot,  Rührei. Déjeuner:  Olivenöl, Handl Tyrol Karreespeck, Krautfleckerl. Dîner:  Olivenöl,  Ei,  Ketchup,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Mischgemüse,  Paneer, Maggi Zart Gebratene Hendlbrust Knoblauch. Snacks/Autre: Storck Merci, Kinder Kinder Riegel,  Pralinen. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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