Journal de KatiKau, 03 mai 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2013
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1320 kcal Gras: 29,50g | Prot: 70,00g | Glu: 204,00g.   Petit Déjeuner: PB+J Smoothie. Déjeuner: Coconut Chicken Curry. Dîner: Creamy Spinach and Chickpea Stir-Fry. Snacks/Autre: Omega 3 + Fibre Blueberry, Almond & Vanilla, Fibre & Omega-3 Honey & Pecan Granola Bar. plus...
2455 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Assis - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 4,8 kg par Semaine



     
 

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