Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1188 kcal
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Gras: 50,12g | Prot: 124,21g | Glu: 59,78g.
Petit Déjeuner: Egg, Evolve Nutrition Tri-Whey, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Dîner: Pot O' Gold Coconut Milk, Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Knorr Cream of Mushroom Soup, Tomatoes, Mushrooms , Zucchini, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade, Cooked, Grilled) . Snacks/Autre: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Sonko Rice Cakes with Pumpkin Seeds & Seaweed, Illovo Traditional Syrup, Woolworths Raw Almonds, Biltong. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Danie1752
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