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Charmain Lourens
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20 avr. 20
Journal de Charmain Lourens, 20 avr. 20
Profil de Charmain Lourens
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
70 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,1 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 avril 2020:
263 kcal
Gras: 10,45g | Prot: 16,56g | Glu: 25,34g.
Petit Déjeuner:
Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Dîner:
Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat .
plus...
206 kcal
Exercice:
Calories burned - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes.
plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Charmain Lourens
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