Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 42,71g | Prot: 73,41g | Glu: 145,47g.
Petit Déjeuner: Просто Молоко 2,5%, Bonduelle Нут на Пару, Песочное Печенье, Увелка Мука Овсяная , Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Аморе Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Déjeuner: Еко Кабачковая Икра , Куриная Грудка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dîner: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla Flavor, Гарнец Крахмал Картофельный, Сахар, Просто Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Верес Лечо Болгарское, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Дымов Крем Паштет с Жареным Луком, Красное Яблоко, Fruit Food Красная Слива Сушеная. plus...
|
|
1636 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Etudier - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maria I1ova
|