Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
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101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1930 kcal
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Gras: 81,47g | Prot: 69,64g | Glu: 234,51g.
Petit Déjeuner: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Bimbo Multigrano Nuez, Café, Chilaquiles. Déjeuner: Laposse Pasitas Cubiertas con Chocolate, Be Light Agua de Jamaica , Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Dîner: Rebanadas de Jamón, Bolillo, Queso Manchego, Bimbo Pan Blanco (24g). Snacks/Autre: Manzana Verde. plus...
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3227 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de JuanCGamboaB
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