Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 69,76g | Prot: 80,51g | Glu: 172,32g.
Petit Déjeuner: Omelet 3.0, Champignonsoep, Koffie, Pan Maïsmeel, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Olijfolie. Déjeuner: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Hüttenkäse, Boekweitpannenkoek. Dîner: Kofte, Zoete aardappel, aardappel, sperziebonen. Snacks/Autre: Verkade Melkchocolade, Smoothie 2, Komkommer. plus...
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1344 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 7Silvestris
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