Journal de rocioa05, 20 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 61,26g | Prot: 52,42g | Glu: 249,36g.   Petit Déjeuner: Daily Gotas Endulzante, Té Supremo Te, Soprole Mantequilla con Sal, Ideal Pan de Molde, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado,  Hojuelas de Maíz. Déjeuner: Malloa Ketchup , Chef Ravioles Ricotta Espinaca. Dîner: Colun Queso Gouda Laminado,  Aceitunas Verdes, Jumbo Baguette. Snacks/Autre:  Panqueques sin Relleno,  Mermelada. plus...
1668 kcal Exercice: Squats - 24 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 24,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de rocioa05


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