Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2013
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 98,83g | Prot: 95,41g | Glu: 60,59g.
Petit Déjeuner: Ground Flax Seed, 4 Berry Blend, Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Large Grade A Eggs, Olive Oil, Spinach, Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Dîner: Butter, Olive Oil, Cooked Summer Squash (from Fresh), Honey Smokehouse Barbecue Sauce, Pork Chop. Snacks/Autre: Lowfat Plain Kefir. plus...
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1798 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de koffeebean7
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