Journal de puck304, 20 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
60 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

740 kcal Gras: 45,24g | Prot: 50,07g | Glu: 33,45g.   Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Déjeuner: Kaas, Aldi Brie, Gebakken Ei. Dîner: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, John West Makreelfilets in Gekruide Tomatensaus (125g). Snacks/Autre: Honing, Verse Muntthee. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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