Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2010
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 60,91g | Prot: 71,17g | Glu: 129,23g.
Petit Déjeuner: fat free milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), hazelnut coffee tasters choice, Oscar myer turkey breast, egg whites, fat free shredded cheddar cheese. Déjeuner: chicken quesadilla soup campbells select, colby jack reduced fat sargento, whole wheat wheat thins nabisco. Snacks/Autre: popcorn 100 calorie pop secret, fat free cool whip, fat free pudding cup, dry roasted peanuts planters, banana. plus...
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2498 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Rajah1973
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