Journal de husnayilmaz, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1316 kcal Gras: 67,10g | Prot: 46,97g | Glu: 138,28g.   Déjeuner:  Siyah Zeytin, Tarabya Dilimli Kaşar, Dardanel Ton Klasik,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Akıtma,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Akıtma. Dîner:  Şehriyeli Pilav,  Kıymalı Patlıcan Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Snacks/Autre: Eti Burçak Klasik,  Kuru Üzüm,  Fındık. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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