Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 112,94g | Prot: 106,19g | Glu: 113,35g.
Petit Déjeuner: Чай, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Смак Хлеб Rostok, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Чай, Рефтинская Рулет Слоёный , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Rostok, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Autre: Лента Венигрет. plus...
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2693 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Conduire - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de julia_milano
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