Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 76,33g | Prot: 109,92g | Glu: 140,52g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Ja! Käseaufschnitt Leicht , Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Harry Eiweißbrot, Kaffee, Kaffee. Dîner: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Aldi Kochschinken, Laugenstange, Bratwurst, Bratwurstbrötchen. Snacks/Autre: REWE Birne Abate Fetel, Äpfel. plus...
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3390 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sandroich
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