Journal de Maxdata, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1416 kcal Gras: 68,93g | Prot: 129,02g | Glu: 73,16g.   Petit Déjeuner:  Ei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett,  Kaffee. Déjeuner: Parmesan (Gerieben),  Ei,  Karotten, Blumenkohl. Dîner: Milfina Butter, Orangen. plus...
2875 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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