Journal de alohaerba92, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2227 kcal Gras: 58,07g | Prot: 157,47g | Glu: 258,88g.   Petit Déjeuner: Mirtilli MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate,  Yogurt Greco Fage 0% MIO,  Sale MIO,  Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Déjeuner:  Krumiri Classici Bistefani MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO,  Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Dîner: Carote MIO, Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Autre:  Pane Ciabatta MIO,  Marmellata di Fragole Santa Rosa MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. plus...
2890 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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