Journal de Natarka99, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1335 kcal Gras: 66,81g | Prot: 68,20g | Glu: 116,34g.   Petit Déjeuner: Naturall Płatki Owsiane Błyskawiczne, Helio Płatki Migdałowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Piątnica Mascarpone,  Maliny,  Borówka Amerykańska,  Zwykły Cieńki Naleśnik. Déjeuner: Kaufland Mini Mozzarella. Dîner:  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane),  Kotlet Schabowy w Panierce, Czerwona Papryka. Snacks/Autre:  Borówka Amerykańska, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Kaufland Mini Mozzarella,  Pomidory. plus...
2069 kcal Exercice: Course - 32 minutes, Épicerie - 1 heure et 7 minutes, Repos - 12 heures et 1 minute, Dormir - 10 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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