Journal de miss.mur, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1605 kcal Gras: 78,01g | Prot: 128,25g | Glu: 76,24g.   Petit Déjeuner: Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dîner: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Лосось на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. plus...
2288 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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