Journal de mooc123, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1386 kcal Gras: 60,52g | Prot: 74,38g | Glu: 134,70g.   Petit Déjeuner: Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Zoete Kleine Appeltjes, Optimel Yoghurt Bosvruchten, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet. Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, ERU Smeerkaas , Waldkorn Brood. Dîner: CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Calvé Mayonaise Original,  Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid),  Kerriesaus (Gedroogd), Gehaktbrood. Snacks/Autre:  Komkommer (met Schil),  Feta Kaas, AH Gesneden Galia Meloen. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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