Journal de MMDuff10, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1195 kcal Gras: 97,88g | Prot: 29,00g | Glu: 32,75g.   Petit Déjeuner: Great Value Original Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Cream Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Dîner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Blue Diamond Smokehouse Almonds, ShopRite Broccoli Florets, Kraft Creamy Italian Dressing, Great Value Cream Cheese, Great Value Black Forest Smoked Ham. plus...
2086 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 25 minutes, Workout - 35 minutes, Elliptical - 21 minutes, Dormir - 5 heures et 36 minutes, Repos - 16 heures et 3 minutes. plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine



     
 

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