|
5.0%
|
54,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 157,02g | Glu: 262,76g.
Petit Déjeuner: Fit Fare Veggie Skillet, Pop-Tarts Frosted - Chocolate Chip, 100% Gold Standard Whey Protein, olio. Déjeuner: Vanilla Cone (Small). Dîner: Brownie with Icing, Chopped Mixed Greens, Quick Oats, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Builder's Bar - S'mores, Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
|
|
2453 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Conduire - 2 heures, Debout - 8 heures et 12 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Assis - 3 heures. plus...
|
Perdant 1,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|