Journal de femkeabc, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
62 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2162 kcal Gras: 121,17g | Prot: 92,43g | Glu: 180,16g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, De Tuinen Lijnzaad Heel, Milbona Volle Yoghurt, Koffie, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten, Gekookt Ei. Déjeuner: Vita D'or Pindakaas Naturel, Bruine Boterham, Avocado, Milbona Cottage Cheese Light, Saladinettes Veldsla, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). Dîner: AH Verse Pesto Groen, Mozzarella Kaas, Pannenkoeken, Pannenkoeken, Pannenkoeken. Snacks/Autre: Lidl Havermout, AH Soja Drink Naturel, AH Blauwe Bessen,  Kaneel,  Banaan. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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