Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1201 kcal
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Gras: 42,72g | Prot: 79,54g | Glu: 121,82g.
Déjeuner: Panzani Spaghetti , Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Ketchup. Dîner: Tomates, Concombre (Pelé), Pierre Martinet Taboulet Poulet, Framboises, Lotus Spéculos , Fromage Blanc, Travers de Porc, Saucisse de Dinde. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Bootcamp - 28 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de clem.dcpm
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