Journal de kaujiz, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
100 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2465 kcal Gras: 116,99g | Prot: 153,79g | Glu: 191,61g.   Déjeuner: Water, Cup-A-Soup Kip. Dîner: Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Rundvlees, HAK Doperwten, Rundvlees Goulash, Zwarte Peper, Zout. Snacks/Autre: Banaan, Kiwi, Thee, Appel, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Philadelphia Kruiden, Plus Goudse 48+ Kaas, Plus Knäckebröd Sesam, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Water, Hardgekookt Ei, Water. plus...
2567 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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