Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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897 kcal
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Gras: 46,55g | Prot: 37,07g | Glu: 81,08g.
Petit Déjeuner: Simbat Çiğ İç Fındık, Simbat Ceviz İçi, Muz, Koska Tahin, Çilek, Koska Tahin Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Simbat Çiğ İç Fındık . Déjeuner: Wasa Original, Zeytinyağı, Fora Fit Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Zeytinyağlı Kabak, Anadolu Mutfağı Esmer Bulgur. Snacks/Autre: Pınar Denge Laktozsuz Süt. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Fitness - 25 minutes, Cardio - 23 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de seliniss
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