Journal de carriegara, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2587 kcal Gras: 63,42g | Prot: 103,93g | Glu: 412,52g.   Petit Déjeuner: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Déjeuner:  Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A),  Cheerios. Dîner:  Egg White. Snacks/Autre: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Peeps Marshmallow Chicks, Reese's Mini Reester Bunnies, Klondike Krunch Ice Cream Bar, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Hershey's Chocolate Kiss, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Annie's Homegrown White Cheddar Macaroni & Cheese, Pamela's Products Chocolate Chip Mini Cookies,  Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Cheerios, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack,  Granny Smith Apples, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt. plus...
1902 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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