Journal de Марин'ок, 22 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 36,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

683 kcal Gras: 24,86g | Prot: 67,80g | Glu: 49,73g.   Petit Déjeuner:  Каша Пшенная на Воде. Déjeuner:  Лимон,  Зеленый Чай,  Имбирь Маринованный,  Огурец (с Кожурой),  Куриное Филе, Куриное Филе с Овощами,  Куриное Филе с Сыром. Dîner:  Чай с Лимоном,  Огурец (с Кожурой),  Гречка Отварная. Snacks/Autre: Село Лесное Кефир 2,5%, Эмир Сыр Сметанковый,  Сваренное Вкрутую Яйцо,  Имбирный Чай. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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