Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2013
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,6 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1112 kcal
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Gras: 8,85g | Prot: 140,40g | Glu: 107,00g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Vanilla Shake. Déjeuner: Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Dîner: Kirkland Signature Roast Beef Canned. Snacks/Autre: Rader Farms Nature's Three Berries, Rader Farms Nature's Three Berries, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Cellucor C4 Extreme. plus...
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2940 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Americanpersian
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