Journal de Mussejka, 22 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1669 kcal Gras: 80,51g | Prot: 90,36g | Glu: 137,78g.   Petit Déjeuner: Kaffe, Grøn Te, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt. Déjeuner: Rema 1000 Kogt Skinke, Arla Hytteost, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sort Peber, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Vand. Dîner: Vand, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Cherrytomater, Easy Tasty Økologisk Salatmix, Easy Tasty Salatblanding, Rema 1000 Kartoffelsalat. Snacks/Autre: Läkerol Licorice Seasalt, Harboe Hindbær Light, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Frellesen Brazilstænger, Kaffe. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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