Journal de Natarka99, 22 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1121 kcal Gras: 61,41g | Prot: 63,42g | Glu: 78,58g.   Petit Déjeuner: Lidl Filet z Piersi Kaczki, Wędzony, Uniflora Kiełki Rzodkiewki ,  Masło,  Pieczywo Pełnoziarniste,  Jajko na Twardo,  Czerwona Papryka. Déjeuner:  Borówka Amerykańska, Pilos Jogurtos Kremowy z Miodem, Zott Jogurt Naturalny Primo. Dîner:  Wątróbka Drobiowa Smażona. Snacks/Autre: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Kaufland Mini Mozzarella, Bounty Bounty,  Kalarepa,  Pomidory Koktajlowe. plus...
2065 kcal Exercice: Épicerie - 2 heures et 51 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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