Journal de Mari-mit-Hut, 22 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
81 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1112 kcal Gras: 40,80g | Prot: 70,62g | Glu: 113,72g.   Petit Déjeuner:  Galiamelone,  Honig, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Kaufland Magerquark. Dîner: Milfina Crème Leicht Kräuter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Zucchini, Netto Ajvar, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Ei. Snacks/Autre: Ritter Sport Fernweh Mini, Aldi Amandi Orange, Haribo Tropifrutti. plus...
2965 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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