Journal de ufolka, 22 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1735 kcal Gras: 41,35g | Prot: 85,54g | Glu: 260,68g.   Petit Déjeuner:  Płatki Kukurydziane, Biedronka Tola Jogurt Naturalny Kremowy, SFD Odżywka Białkowa,  Mleko z 2% Tłuszczu,  Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Déjeuner:  Brokuły Kwiatostan, Bonduelle Czerwona Fasola w Sosie Pomidorowym Cayenne ,  Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła),  Kawa Rozpuszczalna (z Proszku),  Mleko z 2% Tłuszczu. Dîner: Zott Jogobella, Nestlé Płatki Fitness Yoghurt. Snacks/Autre: Candi Żelki Cytruski, Algida Big Milk ,  Gruszki,  Jabłko. plus...
2022 kcal Exercice: Allaitement - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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