Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
|
73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 35,53g | Prot: 81,96g | Glu: 185,46g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Кофе, Тысяча Озер Молоко 2,5%. Déjeuner: Помидоры Черри, Лента Фарш Куриный Премиум , Домик в деревне Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая, Картошка Вареная, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни. Dîner: Говяжья Котлета на Пару, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Горчица, Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко Гренни Смит. plus...
|
|
163 kcal
|
Exercice:
Zumba - 18 minutes, Apple Health - 23 heures et 42 minutes. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valeriasergeeva
|