Journal de Xwenja, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1392 kcal Gras: 59,02g | Prot: 37,51g | Glu: 176,23g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Harry 1688 Steinofenbrot, Butter. Déjeuner: Gurke (mit Schale), Penny Teewurst Fein, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Steinofenbrot. Dîner: Haferschleim, Combino Ravioli Bolognese. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Cafeteria Fein & Sahnig Erdbeer-Joghurt, Äpfel. plus...
1518 kcal Exercice: Stretching mit Lisa - 28 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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