Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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786 kcal
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Gras: 25,18g | Prot: 81,93g | Glu: 51,22g.
Petit Déjeuner: Egg, Herdez Guacamole Salsa. Déjeuner: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Celery , Great Value Dried Cranberries & Candied Pecans, Hellmann's Light Mayonnaise, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Dîner: Grits with Cheese, Best Choice Chopped Spinach, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: Louis Kemp Crab Delights Leg Style, Louis Kemp Crab Delights Leg Style. plus...
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2558 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hmoaks23
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