Journal de pati_jacob, 22 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020

81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg. Reste à parcourir: 9,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 avril 2020:

1091 kcal

Gras: 76,17g | Prot: 61,51g | Glu: 37,78g. Petit Déjeuner: Parmalat Leite Integral. Déjeuner: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Alegra Presunto Cozido, Alibey Homus, Aviação Manteiga com Sal, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Salame, Parmalat Leite Integral. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉

22 avr. 20 par le membre: sklenke


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